Menemukan Sahabat

Tidak terasa sudah lima minggu belajar di kelas Bunda Cekatan (Buncek) Institut Ibu Profesional. Banyak hal yang dipelajari, banyak wawasan yang diperoleh, terutama untuk kemajuan diri sebagai ibu yang bisa mendidik buah hatinya dengan sebaik-baiknya. Setelah dua minggu memilih kelas-kelas yang disukai, para peserta didik diminta sharing mengenai kelas favoritnya kepada rekan Buncek kelas lain, bahkan dianjurkan lintas regional, lintas benua. 

Friendship Never Die / Ilmubahasainggris

Selama dua pekan belajar di Kelas Sastra dan kelas Web-Blog-SEO, saya tetap berupaya membuat diri nyaman meski waktu-waktu ngobrol di kelas sering dibarengi dengan kegiatan-kegiatan offline lainnya. Mengapa saya menjadikan Keluarga Cinta Sastra sebagai kelas favorit, sebab saya bergabung di kelas ini sejak awal, dalam rangka ingin men-support Ririn, putri ketiga kami, yang sedang bersemangat menulis ceritanya. Ini hasil karya perdana Ririn yang agak panjang, sebelumnya sudah banyak namun belum rapi seperti ini. Cerita ini sudah pernah dibagikan di linimasa Facebook saya dan disimpan di Google Dokumen juga.

 

Sahabat-Sahabat Berkemah

Inilah kelima sahabat yang berhasil ditemukan dan menemukan saya. Kami saling mencari, proaktif agar bisa bertegur sapa meski lewat berbagai media, Messenger Facebook dan Whatsapp.

 1. Hani' Dwi Lestari - IP Yogyakarta
Keluarga Manajemen Emosi
Alasan menjadikan kelas Manajemen Emosi ini sebagai kelas favorit adalah agar lebih tenang dan fokus dalam menjalani hari-hari.

2. Dyah Kusumastuti Utari - IP Sidoarjo
Keluarga Manajemen Waktu
Alasannya: mau belajar fokus dan mampu menentukan prioritas

3. Agnes - IP Malang tetapi saat ini sedang bekerja di Malaysia
Keluarga Public Speaking
Alasan memfavoritkan public speaking karena kelas ini ramai orangnya dan ada challenge kirim voice note di GWA, belajar cuap-cuap.


4. Susi Firdausa - IP Malang
Keluarga Literasi dan Sastra
Alasannya, suka kedua-duanya, sebab mendukung mind map.

5. Rahmah - IP Surabaya Madura
Keluarga Web-Blog-SEO (WeBS)
Sebenarnya juga ikut di dua grup, satu lagi Keluarga Camlicious, kelas video dan fotografi. Masih berkaitan juga dengan ngeblog, cuma alasan memilih keluarga WeBS karena butuh penguatan tentang blog.

Demikianlah sahabat-sahabat saya di Camping Ground yang cukup luas ini. Tidak saja berasal dari seluruh nusantara tetapi juga seluruh dunia. Sebenarnya saya menemukan lebih dari 10 orang sahabat, namun dengan berat hati saya memilih lima saja sebagai representasi sahabat-sahabat dalam berkemah.

Dari bincang-bincang wapri (Whatsapp pribadi) dengan teman-teman tersebut, maka bisa dibuat diagram batang sebagaimana di atas. Yang paling banyak adalah kelas Uluwatu (Ulat Waktu), diikuti kelas Camlicious (Video dan Fotografi), lalu keluarga Web-Blog-SEO, literasi dan Manajemen Emosi. Yang anggota keluarganya tidak begitu banyak dari yang saya interviu adalah kelas Sastra dan kelas public speaking. Mungkin kebetulan yang saya temukan sahabat yang mengikuti kelas-kelas tersebut saja.

Mengapa Memiliki Sahabat Itu Penting?

By the way, mempunyai sahabat-sahabat yang sefrekuensi amat sangat dibutuhkan. Selain untuk menjaga semangat, beriringan dengan orang-orang yang seirama dan sejalan itu menjadi suatu penyemangat tersendiri bagi kita. Meski sudah memiliki pasangan hidup dalam membina rumah tangga, sahabat surga suami atau istri, sebenarnya tidak ada salahnya jika tetap bersahabat dengan orang-orang positif di circe kita.

Berdasarkan hasil penelitian ilmuwan psikologi yang dirilis laman Hello Sehat ada 2 (dua) alasan penting memiliki sahabat:

1. Terhindar dari stress, cemas dan depresi

Menurut Rachel K. Narr, Ph. D, peneliti dari Fakultas Psikologi University of Virginia, Amerika Serikat, orang yang punya sahabat cenderung tidak gampang stress, karena ia sering berbagi, bercerita soal suka dan dukanya. Tidak memendam sendiri hal-hal yang mungkin menyesakkan dada.

Hasil penelitian yang dimuat di Journal Child Development ini menyebutkan, biasanya orang-orang ini tingkat kebahagiaannya lebih tinggi karena merasa dihargai dan meningkat pula kemampuan akademis atau performa di bidang yang sedang digandrunginya saat ini. Mereka saling menjaga harga diri sahabatnya, mendapatkan penerimaan diri yang baik di lingkungan sosialnya, saling support sehingga terbebas dari cemas dan depresi.

Senangnya punya sahabat / Hello Sehat

2.  Bisa menjadi kunci kesehatan mental di masa depan

Pernah merasa mudah marah, senggol-bacok cepat tersinggung, gampang lelah, dan suasana hati sering berubah-ubah? Hati-hati kemungkinan penyakit mental tengah menghampiri. Leslie Becker-Phelps, psikolog klinis di Basking Ridge, Amerika Serikat, menyatakan bahwa punya sahabat bisa memulihkan penyakit mental yang diidap seseorang. Sahabat yang senantiasa menerima dan mendukung dapat mengurangi kegelisahan dan menambah rasa bahagia. Meskipun gangguan mental illnes bisa menyerang siapa saja, baik yang memiliki sahabat maupun tidak, namun paling tidak, orang yang punya sahabat, peluang dan risiko terkena gangguan kesehatan mental, lebih kecil.

Persahabatan dalam Islam

Lalu, bagaimana Islam memandang sebuah persahabatan? Apakah perlu menjalin persahabatan di saat status kita sudah sebagai istri/suami? Islam sebagai rahmat bagi semesta tentunya mengatur semua hal dalam sendi-sendi kehidupan manusia termasuk tentang persahabatan. Rasulullah SAW terkenal dengan para sahabat-shahabiyahnya. Banyak sekali anjuran untuk memiliki sahabat di dalam Islam. Sebagaimana yang dimuat di situs Dalam Islam, ada beberapa alasan mengapa memiliki sahabat itu penting;

1. Sahabat itu saling mengokohkan

Punya sahabat tapi sukanya menjatuhkan, mungkin ia tak benar-benar sahabat. Sebab, sahabat itu sejatinya saling menguatkan dan saling mengokohkan, sesuai hadits Nabi Muhammad SAW.

"Seorang mukmin terhadap mukmin yang lainnya seperti bangunan yang saling mengokohkan satu dengan yang lainnya." (HR. Bukhari - Muslim)

2. Sahabat itu saling menyayangi

Saling menyayangi bagaimana nih yang dimaksud? Tentunya saling menyayangi dalam konteks bersahabat, bukan dalam hubungan cinta antar-anak manusia. Makanya dianjurkan bersahabat itu sebaiknya sesama jenis kelamin. Perempuan bersahabat dengan perempuan, laki-laki dengan laki-laki juga.

Sahabat surga / Muslimorid

Hal ini untuk mengantisipasi terjadinya perselingkuhan yang tidak bisa dihindari jika bersahabat sampai terlampau dekat dengan istri atau suami orang. Bukan berarti kita dilarang berinteraksi dengan lawan jenis, dalam hubungan sosial, pekerjaan dan pertemanan dipersilakan asal taat pada rambu-rambunya. Saya pribadi menjadikan suami sendiri sebagai sahabat, insyaallah sahabat sampai ke surga.

"Perumpamaan mukmin dalam hal saling mencintai dan berkasih sayang adalah ibarat satu tubuh, apabila suatu organnya merasa sakit, maka seluruh tubuhnya turut merasakan hal yang sama, sulit tidur dan merasakan demam." (HR. Muslim)

3. Sahabat itu cerminan diri

Mungkin sudah sering membaca hadits populer tentang sahabat sebagai cermin diri,

"Perumpamaan teman yang baik dan teman yang buruk ibarat seorang penjual minyak wangi dan seorang pandai besi. Penjual minyak wangi mungkin akan memberimu minyak wangi atau engkau bisa membeli minyak wangi darinya, dan kalaupun tidak, engkau tetap mendapatkan bau harumnya. Sedangkan pandai besi, bisa jadi (percikan apinya) mengenai pakaianmu, dan kalaupun tidak, engkau tetap mendapatkan bau asapnya yang tak sedap." (HR Bukhari Muslim)

Tentunya memahami hadits ini tidak dengan pemikiran yang sempit. Bisa-bisa tukang pandai besi complain, profesinya didiskreditkan. Ini hanya sebagai contoh, bahwa hadits ini memiliki dua makna. Jika berteman dengan orang yang baik maka kita akan mengikutinya menjadi baik, jika belum ikut jadi baik, paling tidak kita mendapatkan kebaikan dalam dirinya.

Di kehidupan sehari-hari misalnya, jika bersahabat dengan orang-orang yang suka berpikir positif maka tanpa sadar kita pun mengikuti jadi orang yang gemar mengedepankan positive thinking. Namun sebaliknya jika lingkaran pertemanan kita adalah orang-orang yang suka neting (negative thinking), suka tidak suka kita pun meniru cara berpikir mereka.

Jadi gimana, Teman-teman... masihkah merasa perlu memiliki sahabat? Ditunggu sharing-nya di kolom komentar ya.

Sahabat untuk selamanya / Brilio

#janganlupabahagia

#jurnalminggu4

#materi4

#kelasulat

#bundacekatan

#buncekbatch1

#buncekIIP

#institutibuprofesional

Location:

Berbagi :